Breaking News
 |  | 

Nie tylko gry

Obliczanie BMI

img-responsive

Aby szybko i bezproblemowo sprawdzić, czy nasza waga jest prawidłowa, wystarczy obliczyć BMI, czyli tak zwany Wskaźnik Masy Ciała . Metoda ta polega na podzieleniu masy naszego ciała – podanej w kilogramach – przez kwadrat wysokości, podanej w metrach. W ten sposób szybko uzyskamy odpowiedź na pytanie, czy waga naszego ciała jest prawidłowa. Aby obliczyć bmi nie trzeba posługiwać się skomplikowanymi tabelami czy niezrozumiałymi wzorami matematycznymi – do obliczeń wykorzystać możemy proste narzędzia, powszechnie dostępne na stronach internetowych.

Obliczanie Wskaźnika Masy Ciała

Dzięki obliczeniu Wskaźnika Masy Ciała szybko możemy dowiedzieć się, czy mamy wagę prawidłową, czy może nadwagę lub otyłość – albo zgoła odwrotnie: niedowagę. Wskaźnik BMI bywa jednakże w pewnych sytuacjach niemiarodajny, gdyż nie uwzględnia rzeczywistej ilości tkanki tłuszczowej w naszym ciele. I tak na przykład BMI całkiem zdrowych ale wyjątkowo szczupłych i wysokich lekkoatletów może wskazywać na ich skrajną niedowagę. Wskaźnik Masy Ciała opracowany jest z myślą o dorosłych i starszej młodzieży – u dzieci stosować należy siatki centylowe odpowiednie do ich wieku.

obliczanie-bmi

ABOUT THE AUTHOR